KÕIGE SAGEDAMINI ESINEVAD KÜSIMUSED NÕUSTAMISEST:

K
Mis mind ootab konsultatsioonil? Mis hakkab seal toimuma?
VMe vestleme ja arutame Sinu jaoks tähtsaid teemasi.
K
Mis meetodeid kasutab terapeut vestluses minuga?
VTerapeudi arsenalis on palju erinevaid meetodeid ja tehnikaid ning ta valib selliseid, mis sobivad just Sinule.
K
Kuidas ma saan aru, et on aeg pöörduda nõustaja poole?
VKui Sa tunned väsimust lahendamata teemadest oma elus ja Sul ei ole vastuseid oma küsimustele vaatamata sellele, et Sa mõtlesid nende üle palju kordi. Mõnikord see on tupiku tunne ja teadmatus kuidas edasi toimida.
K
Kuidas valida nõustajat, kes mulle sobib?
VValida on võimalik ainult peale isiklikku kohtumist nõustajaga, toetudes oma isiklikule muljele, tekkinud usalduse ja hea kontakti tundele.
K
Ma ei saa ise oma probleemi lahendada, aga kardan avada ennast nõustajale konsultatsioonil, kuna ta on võõras inimene minu jaoks. Kuidas leida selleks julgust ?
VSa võid alustada suhtlemist nõustajaga mingi lihtsama teemaga Sinu jaoks, mis ei nõua Sinult pingutamist ja eneseületamist ning avanemise soov tavaliselt tekib vestluse käigus.
K
Kas minu vestlus nõustajaga on konfidentsiaalne?
VJah, on küll. Mõnikord võib mitte rääkida oma probleemi detailidest ja ka sellisel juhul saada nõustajalt abi.
K
Mis juhtub, kui ma ei leia nõustajaga ühist keelt, kui ta ei saa minust aru?
VNõustajale on oluline luua Sinuga ühist arusaamise ja usalduse keelt. Nõustamise protsessis mõlemad pooled on huvitatud heas kontaktis ja tulemuses.
K
Kuidas aru saada, millise spetsialisti poole ma pean pöörduda (psühholoog, psühhiaater, psühhoterapeut jm)?
VMe soovitame alguses arutada Sinu probleemi nõustajaga ja peale seda on võimalik otsustada, kas on vajadust pöörduda teise spetsialisti poole.
K
Kui palju konsultatsioone on vaja tulemuse saavutamiseks?
VSee sõltub probleemist, aga tavaliselt 1 kuni 10 sessiooni.

Kui sa ei leidnud oma küsimust, küsi julgelt siin: